Дар тобистони тафсон, аксари мардум бартарӣ ба офтобгирӣ, дар кӯлҳо ва дарёҳо шиноварӣ кардан, дар боғҳо ва ҷангалҳо гаштан, инчунин дар табиат сайругашт карданро доранд. Барои истироҳати хуб ва солим, бидуни зарар ба табиат, ба маслиҳатҳои зерин диққат диҳед.
1. Бо велосипед ё қатораи барқӣ аз шаҳр бароед.
2. Ҳезуми аз мағоза харидашуда дар моддаҳои хатарнок ё ангишт тар кардашударо истифода набаред.
3. Ин на танҳо арзон, балки муфид ҳам хоҳад буд, зеро деҳқонон ҳама чизи тозаеро, ки танҳо аз боғ гирифтаанд, пешниҳод мекунанд.
4. Дар бораи салфетка ва дастмолҳо фаромӯш накунед.
5. Ғайр аз хӯрок дар оташ, хӯришҳои сабзиҷотӣ ва мевагӣ, икри бодинҷон ё помидор, картошкаи судак, панир, сэндвичҳо низ омода кунед.
6. Агар ба шумо нӯшокиҳои гарм писанд бошанд, дар хона чой, қаҳва пазед ва нӯшокиҳоро дар термос гиред.
7. Агар шуморо аллакай хомӯшакҳо газида бошанд, пӯстатонро бо баргҳои пудинаи лимӯ молед.
8. Ва аз ҳама беҳтараш, пешакӣ, дар Интернет бозиҳои ҷолиберо ҷустуҷӯ кунед, ки шумо метавонед бо як ширкати табиат бозӣ кунед.
9. Он гоҳ боқимонда барои ҳама ҳам гуворо ва муфид хоҳад буд.
